Firstbeat Life on henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka perustuu yli 20 vuoden tutkimukseen kehon hermoston toiminnasta, liikunnasta, mielen ja kehon yhteydestä sekä psykologiasta. Mittauksen avulla saat kokonaisvaltaisen kuvan päiviesi kulusta ja siitä, miten eri arjen toiminnot vaikuttavat kokonaishyvinvointiisi. Ymmärrät paremmin stressin ja palautumisen merkityksen sekä unen ja liikunnan tärkeyden ja miten nämä vaikuttavat omaan jaksamiseesi. Samalla kun opit lisää itsestäsi, omista voimavaroistasi, opit myös tekemään enemmän hyvinvointiasi tukevia valintoja.
Firstbeat Life -mittaus on loistava tapa saada konkreettista ja yksilöllistä tietoa hyvinvoinnistasi. Firstbeat Life palvelun sovellus tarjoaa reaaliaikaista tietoa kehosi kuormitustilanteesta ja auttaa sinua löytämään tasapainoisemman elämän avaimet. Hyvinvointipalveluun kuuluva henkilökohtainen valmennus antaa lisätukea ja motivaatiota. Firstbeat Life -mittaus on loistava tapa saada konkreettista ja yksilöllistä tietoa hyvinvoinnistasi.
Hyvinvointipalvelu sisältää:
- Palvelun jakso on 3, 6 tai 12 kuukautta.
- Rajaton määrä 1-6 päivän mittauksia valitsemasi jakson ajan
- Firstbeat Life- mobiilisovelluksen tulosten seurantaan
- Mobiilisovelluksen vinkit hyvinvointisi tukemiseksi
- Firstbeat Life-asiantuntijan kuukausittaisen henkilökohtaisen palautteen ja jatkoehdotukset tehtyjen mittausten perusteella
Hinnat (sis. alv 25,5 %):
- 3 kk: 79,90 €/kk
- 6 kk: 69,90 €/kk
- 12 kk: 54,90 €/kk
Palvelun tarjoaja:
Mari Metsälä
Puh: 0400 707683
E-mail: mari.metsala@outlook.com
