Hei!
Kiva kun löysit sivuilleni! Minun nimeni on Mari Metsälä ja toimin liikunnan- ja hyvinvoinnin parissa. Pääosin teen työtäni Tervakosken ja sen lähialueilla sekä etävalmennusta. Opiskelen tällä hetkellä fysioterapeutiksi, joten tieto taito on tuoretta ja tutkimuksiin perustuvaa.
Oman elämäntapamuutokseni aloitin vuonna 2016. Olen se tyyppi entisessä elämässäni, joka ei välittänyt kehon ja mielensä hyvinvoinnista juuri ollenkaan ja se kyllä näkyi valitettavasti omassa hyvinvoinnissani. Onneksi löysin uuden suunnan ja olen siitä lähtien intohimoisesti, ehkä jo vähän liiankin intohimoisesti, opiskellut laajasti liikunnan ja hyvinvoinnin koulutuksia.
Missioni on, että jokaisella olisi hyvä olo kehonsa ja mielensä kanssa. Hyvinvointi ei vaadi aina suuria muutoksia, pienilläkin asioilla on merkitystä. Ja joskus ihminen kaipaa apua päästäkseen alkuun.
Jos siis tulet yksilövalmennukseeni, en siis lupaa sinulle kuuta taivaalta, vaan lupaan ohjata ja opastaa sinut terveelliseen ja hyvinvoivampaan arkeen juuri sinulle sopivalla.
Palveluista lisätietoa löydät sivupalkista. Voit ottaa yhteyttä yhteydenottolomakkeella, soittamalla tai sähköpostilla ja varata veloituksettoman alkukartoitusajan. Tässä tapaamisessa käymme läpi mitkä on sinun tarpeesi ja mitkä ovat ne asiat joilla voin sinua auttaa. Keskustelu avaa siis molempien näkökulmaa ja pystymme päättämään alammeko yhteistyöhön.
- Mari Metsälä
0400 707 683
mari.metsala@outlook.com